Unser Lauftreff bietet nicht nur Dauerläufe in unterschiedlichen Leistungsgruppen, sondern auch abwechslungsreiche Thementrainings wie das Lauf-ABC, Intervalltraining und verschiedene Workouts. Egal, ob du deine Lauftechnik verbessern, deine Ausdauer steigern oder dich einfach nur fit halten möchtest – bei uns findest du das passende Training für deine individuellen Ziele. Inhalt des heutigen Trainings: Unser erster Lauftreff

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Wir treffen uns jeden Dienstag zum Lauftreff um 18:30 Uhr im Waldpark auf dem Damm in Höhe der  Speyerer Straße / Schwarzwaldstraße . Jeder der Spaß am laufen hat ist herzlich willkommen.  Gelaufen wird für gewöhnlich eine Strecke von 7, 5 km. Wichtig : Wir laufen in verschiedenen Geschwindigkeiten, keiner läuft alleine Je nach Wetterlage

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Unsere montägliche Laufrunde beim Rennwerk Bahnstadt Lauftreff bietet eine lockere Strecke durch das autofreie Feld, perfekt für alle Leistungsklassen. Begleite uns und genieße die ca. 7 km lange Standardrunde, die ideal für einen entspannten Lauf ist. Je nach Wetterlage und Teilnehmer:innen behalten sich die Trainer:innen von Rennwerk Heidelberg vor Ort vor das Training individuell anzupassen!

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