Jeden Mittwoch von 18:45 bis 19:45 Uhr treffen wir uns zum gemeinsamen Lauftreff  Mannheim – unteren Luisenpark. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Einheit mit Lauf-ABC und Intervalltraining, ideal zur Verbesserung von Technik, Ausdauer und Laufökonomie. Das Lauf-ABC hilft dir, effizienter zu laufen und Verletzungen vorzubeugen. Mit dem Intervalltraining setzt du gezielte Trainingsreize für mehr Ausdauer und […]

Unser Lauftreff Heidelberg – Bahnstadt bietet nicht nur Dauerläufe in unterschiedlichen Leistungsgruppen, sondern auch abwechslungsreiche Thementrainings wie das Lauf-ABC, Intervalltraining und verschiedene Workouts. Egal, ob du deine Lauftechnik verbessern, deine Ausdauer steigern oder dich einfach nur fit halten möchtest – bei uns findest du das passende Training für deine individuellen Ziele. Je nach Wetterlage und […]