Jeden Mittwoch von 18:45 bis 19:45 Uhr treffen wir uns zum gemeinsamen Lauftraining in Mannheim am unteren Luisenpark. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Einheit mit Lauf-ABC und Intervalltraining, ideal zur Verbesserung von Technik, Ausdauer und Laufökonomie.

Das Lauf-ABC hilft dir, effizienter zu laufen und Verletzungen vorzubeugen. Mit dem Intervalltraining setzt du gezielte Trainingsreize für mehr Ausdauer und Tempo – egal ob du Einsteigerin, Einsteiger oder bereits erfahren bist.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Alle weiteren Informationen und kurzfristige Updates teilen wir über unsere WhatsApp-Gruppe.

Hinweis: An Feiertagen findet kein Training statt.

Komm vorbei, lauf mit und werde Teil unserer motivierenden Laufgemeinschaft!