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Das Lauftraining bringt frischen Wind in dein Training: Mit gezielten Technikübungen, Koordinations- und Intervalltraining sowie funktionellen Kräftigungsanteilen schaffen wir eine starke Basis für gesundes, effizientes Laufen. Ob Anfänger:in, Wiedereinsteiger:in oder ambitionierter Hobbyläufer – das strukturierte Training auf der Laufbahn bietet für alle Leistungsstufen klare Orientierung, motivierende Gruppendynamik und nachhaltige Trainingsfortschritte. Die Teilnahme ist kostenfrei und […]