-
Jeden Mittwoch von 18:45 bis 19:45 Uhr treffen wir uns zum gemeinsamen Lauftraining in Mannheim am unteren Luisenpark. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Einheit mit Lauf-ABC und Intervalltraining, ideal zur Verbesserung von Technik, Ausdauer und Laufökonomie. Das Lauf-ABC hilft dir, effizienter zu laufen und Verletzungen vorzubeugen. Mit dem Intervalltraining setzt du gezielte Trainingsreize für mehr Ausdauer […]